Pourquoi les hommes détestent-ils sortir avec des femmes grosses ?

1. Les hommes ne détestent pas les femmes rondes. Si vous n'êtes pas physiquement attirante, vous ne l'êtes pas, et personne n'est obligé de sortir avec vous.

Oui, la personnalité compte, oui, elle est même plus importante que le physique, mais le physique a aussi son importance.

Si vous êtes en surpoids et que vous n'avez pas de succès en amour, essayez de sortir avec un homme en surpoids. S'il ne vous veut pas, c'est un hypocrite.

Bien sûr, il y a des imbéciles qui vous critiqueront parce que vous êtes grosse, mais ils critiquent aussi les femmes trop minces. Ces gens-là sont des imbéciles.

Mais la plupart des hommes ne sortent pas avec vous, non pas parce qu'ils vous détestent, mais parce qu'ils ne sont pas attirés par vous.

Et puis, tout n'est pas si grave. Si vous avez 30 % de masse grasse, vous êtes attirante et dans la norme. Les femmes peuvent avoir plus de graisse que les hommes. Mais si vous n'êtes pas en bonne santé, alors oui, désolée, vous devez perdre du poids, pas seulement pour plaire aux hommes, mais aussi pour votre santé.

Réduire sa consommation de sucre est la solution la plus efficace. Supprimez tout sucre ajouté, même les jus de fruits. Les boissons gazeuses sans sucre sont tout à fait acceptables ; ignorez les inepties que l’on trouve sur Internet prétendant qu’elles sont mauvaises pour la santé. Je peux vous fournir davantage de détails et des arguments solides expliquant pourquoi elles sont sans danger si vous le souhaitez.

Augmentez votre consommation de protéines et de fibres. Il peut être difficile de consommer suffisamment de protéines, c’est pourquoi je vous suggère d’utiliser beaucoup d’huile de cuisson, à condition qu’elle ne contienne pas de graisses saturées ou trans. L’huile n’est pas destinée à être utilisée comme source d’énergie. Elle peut l’être, certes, mais votre corps brûle les calories issues de l’huile plus rapidement que celles issues des glucides, car les huiles et les graisses (consommées) ne sont pas optimisées pour la production d’énergie. Par conséquent, votre corps ne stockera pas autant d’huile que de graisses et l’utilisera assez rapidement. Vous pouvez manger des pizzas, des hamburgers, etc., mais assurez-vous qu'ils soient riches en protéines. Évitez les boissons sucrées et l'idéal est de préparer vos hamburgers vous-même à la maison.

Réduire les glucides complexes (pâtes, riz, pain, pommes de terre, etc.) est utile, mais ne vous en préoccupez pas trop. Personnellement, j'ai dû augmenter ma consommation de sucre car j'en consommais tellement que lorsque j'ai réduit ma consommation, j'ai perdu du poids trop rapidement. J'ai donc dû augmenter ma consommation de tous les autres aliments (protéines, lipides ET glucides). C'est mon expérience personnelle, mais j'ai l'impression que le problème le plus courant est de consommer trop de sucre et pas assez d'autres aliments. Réduire le sucre signifie donc qu'il faut manger davantage d'autres aliments (ce qui est une bonne chose : si vous ne consommez que du sucre, vous devriez réduire le sucre et augmenter votre consommation d'autres aliments). Mais cela dépend.

Réduisez les plats à emporter et cuisinez à la maison. Même si vous utilisez beaucoup d'huile ou si vous préparez des pâtes, des frites ou autre chose, assurez-vous d'inclure des protéines et des fibres. (Trouvez comment vous aimez cuisiner les légumes et quels légumes vous préférez. Personnellement, j'aime…) carottes, oignon, poivron, céleri, etc. et les faire revenir à la poêle avec de l'huile d'olive à feu doux pendant longtemps.

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